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ボールを奪い合う中で、倒れた選手たちはもうプレーできないというルール
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練習の前にジムでボーズウィックFWコーチに声をかけられる渡邉選手の姿も
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FWは練習の最後の15分間はスクラム練習をさらに行いました
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朝はタイトファイブ、バックロー、バックスと3つのグループにわかれ、それぞれ必要なS&Cトレーニングを行いました
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強度はあまりあげずに60%程度の強度、スピードなどで行いましたが、 実戦形式の練習です
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